Zi: 8 august 2021

CICOAREA – Leac împotriva diabetului și creșterii în greutate

Cicoarea este folosită de mulți ani pe post de înlocuitor fără cofeină al cafelei. Cafeaua de cicoare nu numai că nu conține cofeină, însă are nenumărate beneficii pentru sănătate. Cicoarea este o plantă perenă, din aceeași familie cu păpădia, care înflorește până toamna târziu și este folosită ca supliment alimentar sau pentru

PĂSTÂRNACUL – Îmbunătățește sănătatea inimii și are proprietăți anticancer

Folosit pe vremuri în loc de îndulcitor, înainte de a fi descoperit zahărul, păstărnacul este considerat în tradiția populară, alături de țelina, o rădăcină cu efecte afrodisiace. Pentru că are un conținut bogat de potasiu, păstărnacul se recomandă a fi consumat zilnic deoarece contribuie la buna funcționare a inimii. Păstârnacul conține

STAFIDELE – Au efect anticancerigen și ameliorează osteoporoza

Consumul de stafide are o serie de beneficii pentru sănătate, de aceea stafidele pot fi consumate pe post de gustare sănătoasă între mese. Beneficiile stafidelor sunt nenumărate, acestea stimulând tranzitul intestinal, sporind densitatea osoasă și combatând febra, anemia, aciditatea din organism și chiar și problemele de vedere. De asemenea, stafidele pot fi