Categorie: RETETE

Fierbe aceasta planta si apoi spala-te pe cap cu ea – Dupa 3 spalari, parul tau va incepe sa fie altfel – Iata care este secretul vedetelor

Alopecia, asa se numeste procesul de cadere a parului, afectiune care este cu mult mai intalnita la femei, decat printre barbati. Aceasta problema o are fiecare a doua sau a treia femeie, iar fiecare din ele si-ar dori o solutie! Uite ca noi am gasit-o! Este foarte simpla, dar cel

7 alimente care ajută la îmbunătățirea funcției tiroidiene..

Nutritia joaca un rol foarte important in mentinerea sanatatii tiroidei. O functie insuficienta a glandei tiroide si excesul de hormoni pe care il produce sunt daunatoare starii corpului. Acest lucru reduce performanta si inrautateste starea de spirit. Pentru prevenirea diferitelor boli ale glandei tiroide, medicii recomanda diversificarea dietei cu alimente

Mihaela Bilic: Cel mai bun leac împotriva răcelii și gripei

Nutritionistul Mihaela Bilic ne spunem cum sa facem fata racelii si gripei. Medicul recomanda introducerea in alimentatie a fructelor si legumelor bogate in vitamina C, dar si a suplimentelor care pot asigura necesarul de vitamina C, importanta pentru imunitate.ca sa ne intarim rezistenta organismului Ce trebuie sa consumam “Din punct

Ceapa roșie și puterea ei vindecătoare – Te scapă de gripă, dureri, de cap, prostată sau cistită

Vorbim astăzi despre o legumă care este insuficient consumată de către români, deși această este considerată a fi un veritabil antibiotic natural, cu efecte pozitive în 18 boli. În România se consumă multă ceapă, însă vorbim despre ceapă albă și nu cea roșie, chiar dacă ultima are incomparabil mai multe

Limbă albă (încărcată) – cauze și remedii naturiste

De cele mai multe ori, o limbă albă este cauzată de obicei din cauza igienei orale proaste. Acest lucru poate duce la inflamarea papilelor pe limbă. Aceste umflături pot prinde microbi, alimente, murdărie și chiar celule moarte. Colectarea acestor resturi în papile face ca limba să devină albă. Alte câteva

Ridichie neagra – beneficii si retete simple si sanatoase

Bogata in magneziu, calciu, fier si vitaminele B si C, ridichea neagra este cunoscuta mai ales pentru efectul ei benefic in tratarea racelilor. Are un efect revitalizant si creste imunitatea si este indicata in drenajul ficatului si vezicii biliare. Pe langa consumarea siropului de ridiche cu miere sau zahar, o

SEMINȚELE DE MĂRAR și 15 beneficii pe care le putem avea pentru sănătate!

Mărarul este folosit destul de des ca planta aromatica in mancaruri, insa putini stiu ca acesta are efecte benefice pentru sanatatea noastra. Semintele de marar, in schimb, sunt si mai putin utilizate decat restul plantei, in ciuda proprietatilor lor deosebite. Preparatele naturiste din semintele de marar au proprietati estrogenice, emenagoge,

CURA CU URZICI-Curăță sângele și implicit pielea. Ajută la eliminarea eczemelor și a durerilor de cap. Totodată, urzica previne sau ameliorează durerile articulare și reumatice.

Maria Treben – „Dacă oamenii ar ști ce efect tămăduitor are urzica, n-ar mai cultiva decât urzici!” Toate părțile urzicii sunt comestibile și utile în medicina naturiste: rădăcina, tulpinile, frunzele, florile și semințele. Terapeuta austriacă Maria Treben spune într-una din cărțile ei că de când a descoperit puterea tămăduitoare a

Medicul pneumolog, Radu Crișan ne învață cum să ne curatam plamanii simplu si natural.

Medicul pneumolog, Radu Crișan ne învață cum să ne curatam plamanii simplu si natural. Dezvăluirile medicului „Un lucru cu siguranță vă recomand, pentru că nu are ce să strice și vă garantez că aduce numai beneficii: apa cu sare. Vă spun asta din postura unei persoane care a făcut un

Curăță colonul, hrănește creierul, desfundă vasele de sânge – Apă cu semințe de floarea-soarelui

În afară de faptul că desfundă vasele de sânge, curăță colonul și hrănește creierul, dacă folosești cantitatea potrivită, apa cu semințe de floarea-soarelui ajută și la reducerea cantității de colesterol din sânge. Întărește sistemul imunitar și previne anumite forme de cancer. Grație tuturor elementelor pe care le au aceste semințe,

CEAIUL de SCORȚIȘOARĂ și DAFIN este o băutură naturală care stimulează pierderea sănătoasă în greutate datorită compoziției sale nutriționale.

Ceaiul de scorțișoară și dafin este o modalitate simplă și ieftină de a slăbi. Aceasta este o informație utilă pentru mulți oameni, deoarece alimentația precară și sedentarismul îi împiedică să mențină o greutate sănătoasă. Multe persoane sunt conștiente de faptul că obezitatea sau kilogramele în plus nu reprezintă numai o problemă

CEAIUL DE MĂR ȘI FRUNZE DAFIN este benefic pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge, încetinește îmbătrânirea celulară și îmbunătățește funcția creierului.

De obicei, folosim frunzele de dafin pentru a condimenta supele sau sosurile, însă le putem utiliza și în alte scopuri. Alexis Tejed susține că frunzele de dafin combinate cu măr pot ajuta la îmbunătățirea vederii, ameliorarea durerii și reducerea inflamației. Prin consumul regulat de măr și frunze de dafin, circulația

5 beneficii ale nucilor de care s-ar putea sa nu stiti

Nucile fac parte din familia arborelui Juglandaceae , care au un gust placut, dar uneori usor amar. Nucile sunt adesea folosite in deserturi (briose, baklava, fursecuri etc. ), salate si unele feluri de mancare orientale. Iata cateva beneficii pentru sanatate ale nucilor de care s-ar putea sa stiti. Contine grasimi

5 motive pentru a mânca sfeclă în fiecare zi. Rețeta de salată de sfeclă

Avem intotdeauna motive intemeiate sa mancam legume. Acestea sunt alimente excelente, bogate in fibre, apa, vitamine, minerale, antioxidanti si au avantajul suplimentar de a fi sarace in calorii. Sfecla rosie nu face exceptie de la regula, cu toate beneficiile pe care le aduce organismului. Cruda sau gatita, sfecla rosie se

Cum se prepara corect ceaiul de ghimbir pentru efecte puternice

Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în medicina ayurvedică şi are efecte excelente în combaterea indigestiei, a migrenelor şi a răcelilor de sezon. Unele persoane folosesc ghimbirul pentru a scăpa de infecţiile respiratorii, de bronşită, tuse, crampe menstruale, artrită sau dureri musculare, iar în unele

Deficitul de fier te obosește și te îmbolnăvește: 8 semne de avertizare

1. Oboseala neobisnuita Persoanele cu dizabilitati prezinta de obicei oboseala neobisnuita. Corpul, care sufera de deficit de fier, manifestat printr-o cantitate redusa de hemoglobina si, prin urmare, mai putin oxigen, solicita inimii sa transporte mai mult sange bogat in oxigen. Drept urmare, au mai putina energie si, prin urmare, se

Morcovul și mierea tratează tusea și elimină flegma din plămâni – Iată cum trebuie folosit

Morcovul este o leguma nutritiva, bogata in betacaroten, un compus vital pentru sanatatea ochilor nostri. De asemenea, contine vitaminele K si B, precum si numeroase minerale, inclusiv mangan, magneziu, fosfor, potasiu, calciu si fier. Morcovii au un efect benefic si asupra tranzitului intestinal si stimuleaza sistemul imunitar. In plus, ajuta

Beneficiile pentru sănătate ale unui amestec de suc de lămâie și ulei de măsline.Tot ce trebuie să faci este să amesteci uleiul de măsline cu sucul de lămâie.

În articolul de astăzi, vă vom arăta instrucțiuni pentru a face un remediu casnic simplu, care are o serie de efecte terapeutice. Conține doar două ingrediente. Tot ce trebuie să faci este să amesteci uleiul de măsline cu sucul de lămâie. Veți avea nevoie de aproximativ 1 lingură de ulei